丹阳哪里有心理咨询师专业培训机构丹阳哪里有心理咨询师专业培训机构

更新时间：2020/10/18 20:08:37信息编号：2762896

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长久不见，以便维持思念的张力

在人际关系中，很多的情感都是反的，比如说爱和恨，近和远，施与受，这些词应该包括亲密关系所有的东西了，应该还有个词叫做深情和淡漠本.地.生.活.网。

远和近是讲距离的，深情和淡漠是讲浓度的，关于这个较简单的例子就是夫妻关系中的冷战，夫妻在冷战时，表面上是非常严峻淡漠，话都不说，但是内心里面，双方在盯着对方的一举一动，这个时候要比其他的时候更能看见对方，但表面上都没有看见，这就是典型的反向形成。

远和近的例子，比如说我有一个来访者她说她工作后十年没有给她的爸爸打过电话，也没有见过面本+地+生+活+网。她爸爸是精神分裂症，大家觉得这是不是看起来很远，但是这实际上表示非常非常近，近到不需要有现实的连接，就是满脑子都是他，或者说自己在建立亲密关系时，全部都是照搬跟爸爸的关系的模型。

偶尔见一下，可以缓解内心里面和他的关系张力，我们如果长时间不见某人的话，内心里对他的感情的浓度会增加，见面的仪式行为可消除对他的思念的张力，就是一个仪式行为已经把这个情感抵消了欢迎www.bdsh5.com。

但是她满脑子想的都是她的爸爸，这样在以后的亲密关系中间重复与她爸爸的模型，相当于每一天都在想她的爸爸，但是行为上却就是不见。

试着想像一下，这个世界上所有的事情可能都是反向形成本~地~生~活~网。但是大家要做好这样的准备，就是你如果都看透了的话，你会在短时间内觉得无趣，甚至会绝望。不过没有关系，我们搞精神分析的比较硬，经得起这个折腾，就是要自己保持一种觉察，面对较真实的自己原文www.bdsh5.com。

人类需要反向形成作为零件来维持稳定，面对世人是要装一装，假一假，但是对于个人修练来说，还是面对真实的自己比较好一点，现在的我已经能面对真实的自己，青春期的我有太多的反向形成，面对真实的自己的时候明显觉得自己要稳一些，因为你不需要吃太多的葡萄糖去反向形成，反向形成真的是太耗能了，这基本上是在做无用功。

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